3 de julio de 2023 Consejos del experto

Muebles, decoración y limpieza del hogar

En el hogar, las embarazadas, los bebés y los niños pequeños suelen estar en mayor riesgo de inhalar o entrar en contacto con químicos peligrosos presentes en productos de uso frecuente, como artículos de limpieza, pinturas y cosméticos, entre otros.

Podemos citar algunas acciones para disminuir o eliminar la exposición a contaminantes ambientales en el hogar:

• Cuando se pinte la habitación donde va a dormir un niño, se debe dejar un período prolongado de ventilación antes de su uso. Y elegir pinturas libres de plomo y bajas en compuestos orgánicos volátiles, ya que estos ocasionan dolor de cabeza, dificultad para respirar, mareos y fatiga.
• Es preferible instalar cortinas hechas con telas orgánicas sin tratar y persianas de madera sin acabado tóxico.
• Se debe evitar colocar alfombras, ya que son un foco de ácaros y polvo que pueden generar afecciones respiratorias.
• Es importante mantener los ambientes ventilados y secos, sobre todo baños y cocina, para así evitar la proliferación de moho en paredes y techos.
• Se aconseja limpiar frecuentemente pisos y muebles con un trapo humedecido en agua, vinagre diluido en agua o el bicarbonato de sodio.
• Para la ropa de cama, elegir telas naturales sin teñir ni tratar, como por ejemplo algodón, lana, seda o cachemira. 
• Evitar el uso de desodorantes de ambiente, ya que la mayoría contiene ftalatos y fragancias a base de sustancias químicas que podrían ser peligrosas. En su lugar, ventilar frecuentemente los ambientes (al menos dos veces al día) abriendo las ventanas.
• Evitar el uso de plaguicidas
• Evitar la limpieza en seco de la ropa porque la mayoría de los sistemas de limpieza en seco utilizan una sustancia llamada percloroetileno, un compuesto orgánico volátil (COV) tóxico para las personas y el ambiente que se desprende de las prendas lavadas en seco y contamina el aire del hogar.
• Apagar todos los aparatos electrónicos innecesarios, sobre todo por la noche, para disminuir la radiación electromagnética.
• Para evitar la intoxicación con monóxido de carbono controlar periódicamente las instalaciones y el funcionamiento de los artefactos a gas (calefones, hornallas, estufas, etc.) y dejá siempre abierta una ventana o entrada de aire del exterior cuando estén encendidos.
• Evitar ropa, muebles y alfombras que tengan tratamiento antimanchas.
• En productos para el cuidado personal, revisar que en la etiqueta no figure sulfonato de perfluorooctano (PFOS) o perfluorooctanoato (PFOA).
• Evitar usar utensilios de cocina con teflón o antiadherentes.